禪修活動

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2023-04-24
禪修活動
7/10~7/31【初級禪訓班(四堂課)】，5/10起開始報名
初級禪訓班，可以了解正確的禪修觀念與方法，學習如何放鬆身心，體驗呼吸的美好，進一步覺察妄念的起落，認識真正的自我，出離自我中心的執著。
2022-08-22
禪修活動
週一、三、五【禪坐靜心】，歡迎一起來共修，安定身心！5月新增週三晚上時段！
以禪的清明、智慧，為忙碌的您提升心靈品質，解脫煩惱、超脫自在！（共修內容：八式動禪、禪坐、經行、坐姿＆立姿瑜珈運動、全身按摩）（自由參加）
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