快訊
活動預告
2026-07-28
健康生活從日常飲食做起， 專家與您分享營養飲食觀念， 從認識全穀雜糧到挑選用油， 以各式蔬果攝取均衡營養， 養好菌保持腸道順暢， 輕鬆守護自己與家人的健康。
2026-07-13
花草入畫，玩出生活藝術。以大自然中的花草樹葉為素材， 經由壓制乾燥處理，保有其色澤與姿態； 讓植物的生命力再現， 還可美化各種生活小物， 或成為一幅幅創意畫作， 人人都可以是生活美學的實踐者。
2026-09-04
捏塑搓揉，動手又動腦， 以巧手禪心捏塑造型黏土，開啟感知探索； 自己動手做，創造趣味生活美學。
2026-08-12
本系列課程將透過聖地文物、佛塔、石窟， 以及著名的阿育王石柱等珍貴遺產， 述說佛陀的故事，帶領大眾穿越時空親近歷史上的佛陀； 同時飽覽佛教藝術的起源與演變歷程， 是一場融合信仰與覺醒的藝術饗宴。
2026-08-13
愈躺愈清醒，愈想愈不對勁，想放鬆卻更緊繃？！ 身心發出的訊息，可能具有某種特殊意義。 精神科醫師從失眠、焦慮、憂鬱三大現代人常見困擾， 與大家分享其症狀背後的成因， 透過正視與理解， 以真誠接納與包容的心，溫柔引導生命走出幽谷。
2026-08-19
健康良好的人際關係， 是幸福的第三人生的關鍵 家人、朋友、社群， 從心開始，利他共好。
2026-04-01
專業的訓練計畫，教您以正確、簡單、方便的方式， 結合有氧運動、重量訓練和伸展操， 幫您養成規律運動習慣， 提升心肺耐力、肌耐力及柔軟度， 建立身與心都健康的樂活人生。
2025-12-24
吃好又要吃對，是現代人必備的一門功課， 結合營養概念的專業及菜單食譜， 讓忙碌的你居家就能操作，吃好、喝好、健康好！
2026-08-19
大家都愛福神，但不必遠求，自己家中就有。 若能懂得彼此信任、理解與包容， 家不僅是身心的安全堡壘，更是一塊福地； 以愛與關懷澆灌，以福慧耕耘心田， 每個家人都將成為有福之人。
2022-08-22
除了一般禪坐共修，已有禪修經驗的民眾，可參加精進共修班，能夠練習長時間全程打坐，更深刻體驗禪修，專注向自心觀照與覺察。
2024-06-14
聖嚴法師曾讚歎鈔經的殊勝： 沐手恭敬如見佛面，鈔取佛陀法身舍利。 寫字鍊心， 以禪修的方法鈔寫佛經， 將經文一筆一劃刻入心田， 安定身心，自在無礙。
- 法鼓山心靈環保學習中心
- 地址：台北市大安區羅斯福路二段95號2樓
- 電話：02-2369-2332 / email：csd@ddmf.org.tw