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2023-01-11
了解正確的禪修觀念與方法, 學習如何放鬆身心,體驗呼吸的美好,進一步察覺妄 念的起落,認識真正的自我,出離自我中心的執著。(對象:一般社會大眾)
2022-08-22
以禪的清明、智慧,為忙碌的您提升心靈品質,解脫煩惱、超脫自在!(共修內容:八式動禪、禪坐、坐姿&立姿瑜珈運動、全身按摩)(自由參加)
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