心裡有軌

回上一頁 友善列印
字級：
小字級
中字級
大字級
選擇分類
日期
~
關鍵字

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

本有節目已上架5大平台(掃描行動條碼建議使用line掃碼器執行)

→回【播客總覽】

※點擊下方icon，進入不同單元▼

吾聊有聊

禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

→回【播客總覽】
2023-06-17
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP98】台語版／發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、 懺悔、改進。
如果有人問你：「從出生到現在，你有沒有做過什麼不好的事情？」通常我們都會認為自己沒做過什麼不好的事，但或許曾經做過一些小小的壞事而不自覺。其實，每個人多多少少都帶有一些不好的習性，但看自己是不是能夠發現、承認，而後糾正它。
2023-06-10
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP97】台語版／有信心，有希望，就能有未來。
佛經裡有一個故事，說的是一個富翁與失散的乞丐兒子相遇，但乞丐兒子卻因為不認得富翁父親而逃跑。在這一集節目中，聖嚴法師就以這個故事，告訴大家「人往往捨棄近在眼前的，想要追求在遠方的；也常常自我懷疑、妄自菲薄。」
2023-06-03
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP96】台語版／將生病視為助道的因緣，不要把它當成倒楣的事，能夠這樣想，那麼就能病得很健康。
許多人面對自己身體的病痛，總是抱持著消極的態度，覺得自己怎麼那麼倒霉。但是，聖嚴法師卻認為生病雖是痛苦的事，要逆向思考
2023-05-27
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP95】台語版／只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。
孔夫子曾言：「與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。」聖嚴法師曾經分享過一個故事，說的就是當我們身在臭氣滿室的廁所久了，就算香花在面前，也覺得臭。
2023-05-20
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP94】台語版／財富要取之有道，除了與生俱來的福報，還要加上後天的努力，並且廣結人緣。
面對功成名就的成功者，一般人大多會滿心羨慕，認為這些成功的人總是有著得天獨厚的背景或異於常人的資質。卻忽略了他們在成功的背後，有著比其他人更加辛苦的努力過程。
2023-05-06
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP92】台語版／唯有積極面對問題，運用智慧處理問題，才能克服困難、解除壓力。
由於現代社會科技日益的發達，使得生活步調不斷地加速。因此，我們必需面對的壓力也愈來愈大；當生活的壓力持續增加，卻無法排解，於是憂鬱、恐慌等精神疾病便因此產生。
2023-04-29
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP91】台語版／對愛付出，沒有任何條件，不求回報，能夠相互包容，才能不受傷害。
當我們對愛的執著太深、太強烈，就會希望被愛的那個人可以完完全全符合自己心中的理想，殊不知單方面的要求對方順從自己的要求，自己不快樂，對方也不會開心的。
2023-04-22
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP90】台語版／遇到不舒服、不愉快的事要調心，調心是調我們自己的心，不是調別人的心。
偶爾我們會在新聞報導中發現有些社會事件的發生，是因為個人情緒管理不好造成的。像是好朋友一言不合，大打出手；被親愛的家人惹火了，拳腳相向。然而，情緒控制真的這麼難嗎？
TOP