精選專題

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關鍵字
2026-06-19
座談
恰到好處的關懷 照顧他人有溫度
「真聽」的能力 聆聽不只是耳朵的功能, 更是培養專注與接納的能力。
2026-06-13
禪藝生活
慈悲他人的方法與智慧
觀察他人的心，用的不是神通、第三隻眼、讀心術或催眠術，而是用「同理心」。
2026-06-03
禪修
終日尋春不見春 春在枝頭已十分
當你感受到有一個永遠不變的春，春天就即刻離開了。也就是說，如果心有所執著，即使你真正見到春天，也會失去它。
2026-05-26
禪藝生活
不再執著七情六欲
無論是用哪一種方法，都必須強化自己的意志力，先要有離開的決心。
2026-05-20
禪修
說似一物即不中
「說似一物即不中」的意思是自內證的經驗，自由自在、空曠明淨、一物也無，卻又萬象宛然，不論如何說明、如何描述、如何形容，都不能和盤托出。
2026-05-16
禪修
禪門中無我
放下外在的環境，比較容易；放下內在的自我中心，相當困難。唯有不斷提高警覺，妄念起時，立時放下，放下妄念的最好方法，便是立即回到你所修持的法門上。
2026-05-10
禪藝生活
都會生活與禪有約
禪修的第一步，就是放鬆、放鬆、再放鬆。
2026-05-05
禪修
菩提心與出離心
無所求的心，就是菩提心，也是出離心。真正有菩提心的人，一定有出離心。因為菩提心不為己求，不在乎自己的得與失，只是奉獻；出離心則是出離煩惱的心。
2026-04-26
禪修
心無所住的三輪體空
真正的布施要做到「三輪體空」，那就是：沒有布施的人、沒有受布施的人、也沒有布施的東西。
2026-04-21
禪藝生活
【智慧人生】心靈健康四步驟
人們通常會在意身體健康，卻忽略心靈的健康，聖嚴法師告訴我們四個讓心靈健康的步驟，即是正面評估、逆向思考、進退有度、不論成敗。
2026-04-17
禪藝生活
靜心·淨心
了解禪修禪法如何在生活中運用後，分辨「鬆」與「緊」的感覺，體驗「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆」的心法。
2026-04-14
座談
經典與生命講座
幸福是心處於一種清楚、愉快而平靜的狀態， 方法是專注活在當下， 透過「放下煩惱」 的步驟達到幸福。
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