佛法講的「無我」是自我消融，完全沒有考慮到自己的問題，也沒有考慮到外在環境是不是對我有什麼樣的讚歎、榮譽、肯定，完全不考慮「我」的立場，就只是無怨無悔地無條件付出，這種做事時認真投入，事後卻如船過水無痕般的態度，才是無我的境界。

佛法難聞，明師難遇，這一生可以學佛，無限的感恩！尤其是在遇到挫折、逆境困擾自己的時候，想起師父常說的，「回到方法」！因為我有受用，也感受到了佛法的好，知道有佛法就有方法，就更希望佛法能讓更多人知道，希望眾生得離苦！

四眾佛子共勉語 有一句話：「盡心盡力第一，不爭你我多少」。當跟組 的組員說明出坡的安排時，最重要的不是一定要做到一塵不染，而是希望大家能夠把心安在當下。

初三大寮日常｜一碗紅燒麵的背後花絮 今天中午， 約有破千人上金山法鼓山用午齋。 從早上 08:30 開始備料、煮湯、煮麵， 一鍋鍋紅燒湯由臺北「管麵素食麵館小隊」義工支援， 感謝老闆和老闆娘 郭又禎師姐親自掌廚，料理臭豆腐和紅燒湯 我和另外一位師兄負責煮麵， 千人享用紅燒麵時 我們煮麵速度 幾乎追不上大眾用餐的節奏。 看著一鍋一鍋麵送出， 心裡其實很感動 看似簡單的麵， 背後是十幾位法師與義工的默契合作。 更重要的是， 午齋結束後的清潔工作。 鍋子外的麵水、 地面的水漬、 水溝裡的菜渣， 每個角落仔細清理。 因為我們知道， 只有在乾淨、 整潔的環境裡， 做出來的齋食， 才真正讓人安心。 別人不知道沒關係 但我們自己無法欺騙自己 來法鼓山吃午齋， 不只吃一頓素食。 更能吃一份用心， 吃一份清淨， 吃一份讓身心都慢下來的時光。 如果這個新年， 你想體驗破千人吃午齋 體驗安靜有序的齋堂氛圍， 想品嚐一碗簡單卻溫暖的素食料理 歡迎來金山 法鼓山世界佛教教育園區 讓自己在新的一年， 給身心一份清淨的午齋開始。 初三大寮日常｜奉獻給需要的人 在大寮修行。 很多

開車當然要隨時觀察路況，不能閉著眼睛直行；禪修也不是死守一句話頭不管身心狀況。但「專一」的意思是——方向確定，方法不亂換；在同一條路上修正，而不是不停改目的地。

第一次到法鼓山當志願者，便遇上了「大普請」──這是寺院裡全體出動的勞動日。法師說，「出坡」原是禪門傳統，「普請」即普遍邀請眾人一同勞動，不分僧俗，不論高低。

通常認為若要了解三世因果，必須藉宿命通知道過去，用天眼通知道未來，才能親見三世因果。其實，這是似是而非的觀念。​ ​ 所謂三世，是指時間上的過去、現在、未來，可長可短、可近可遠，長的以無量數的阿僧祇劫計算過去阿僧祇劫、現在阿僧祇劫、未來阿僧祇劫；比如說︰眾生發心成佛，要經過三大阿僧祇劫。其次以大劫計算，例如說︰過去劫、現在劫、未來劫；再次，以生命的生死計算，過去世、現在世、未來世；最少以秒乃至於比瞬間還要短的剎那計算，前剎那、現剎那、未來剎那。一切眾生，如果不出生死，就在無窮的三世之中，無盡的時間裡邊，一直循環延續下去。如果僅僅把前生、現生、未來生看成三世因果，那是看得太狹隘了。​

師父這個小小的舉動，深深觸動了我，也成為多年來當義工的宗旨：不管在禪堂還是各個崗位，都要為禪眾、為菩薩們設身處地著想。多用心觀察，在大家還沒提出需求之前，就先準備好。也是在紐約那幾天，師父問我們在新加坡都幫忙些什麼。我向師父匯報了果峻法師和新加坡護法會的活動。師父靜靜地聽完，說了一句：「你們要好好幫法師。」

這次的傳燈日不只是一次活動，更像是一次心靈的洗滌，讓我在當下找回內心的平靜，反省且時刻提醒自己要繼續努力修習前行，不能怠惰，並且期許能依循教誨，以慈悲心待人，以智慧心處事，把這份溫暖與善意帶到生活中。

回顧這一年，我深深覺得自己十分幸運，也充滿法喜。聖嚴師父生前所教導的「四眾佛子共勉語」，在我所結緣的師兄師姊與法師們身上，真真切切地被實踐著——大家一起學習、一起培福，一起學習做在世菩薩、做當下菩薩，共同朝向師父的宏願：「提昇人的品質，建設人間淨土」前行。願這一盞在心中被點亮的燈，能夠⻑明不息，世世代代傳承下去。