每個人在家庭裡，都在做相同的一件事情，就是證明自已是有價值的。老大在扛家庭責任，承受父母吵架壓力時，努力維持家庭運轉，那是他的價值。當老二、老三、老四都能一起承擔起家庭責任時，他們也是有價值的，老么承擔責任時，自然同樣是有價值的。在家庭裡，有沒有一個位置，讓人感覺到自己在這個家裡是有分量的？位置與分量攸關每個人在成長歷程中的自我價值感；這個自我價值感是日後因應自己的人際關係、親密關係、社會關係時，一個非常根本的基礎，即是所謂的自信。

菩薩行的起點，由皈依「佛法僧」三寶開始，面對紛擾亂世，從此人生不再徬徨無依。 聽過菩薩的歌聲嗎？跟著《菩薩行》專輯同發好願，你也能行菩薩行！《菩薩行》專輯由李俊賢製作，心逸交響樂團及心蘊合唱團共同錄製。希望以清涼的樂音，接引眾生發心與行願，圓滿自利利他的悲智雙運。這張CD結合無數人的願心而成，因此我們聽見的不只是歌曲，更能感受行走在菩薩道的心路歷程。菩薩道上即使有起伏不定的高山峻嶺、難以預測的暗河湍流，最終都將是成佛的樂章。

我們常說：「法會共修的力量是無遠弗屆的。」意思除了是指大眾以虔敬心念與法相應，所產生的祝福超越時空之限；另一方面，拜網路科技之賜，任何活動只要主辦單位提供網路直播服務，在不同角落的接收端，也可同時共修，顯現處處是道場。在農禪寺梁皇寶懺法會期間，有位居士就在病床上參與了這場勝會。

現代社會有許多建築與街道，強調無障礙道路及無障礙空間，假使我們同意無障礙環境是需要的，是否也曾想過：「無障礙的心理環境，同樣不可偏廢？」

第一杯茶，供養佛。 那日在朋友家potluck聚餐，我做不了什麼大菜，只好帶茶和咖啡請大家喝，不料留下「會泡茶」的印象，正好道場春節要辦茶禪活動，便找了我去。

時光飛逝！ 師父捨報圓寂已經六週年！ 「傳燈日」對我來說是一個非常重要的日子， 法會雖簡短卻隆重，從螢幕上放映的影片，看著師父的身影，聆聽師父的開示，那諄諄的教誨和叮嚀，充滿了慈悲和智慧， 對師父的感恩和懷念，是言語無法形容的。

一元復始，萬象更新。元旦倒數，煙花慶典才猶歷歷在目，中國農曆新年卻已轉過街角，迎面而來。 溫哥華道場監院常悟法師有感「受人涓滴，湧泉以報」，希望腳踩在西方土地的同時，回報以我們東方尊貴的佛法，把佛種深耕扎入這片土地。因此，藉著二月二十一日農曆大年初三這一天，法鼓山溫哥華道場舉辦了「敦親睦鄰慶新年」活動，廣邀西方人士呼朋引友，攜家帶眷前來體驗新年民俗和漢傳禪文化。

去年春天，因緣際會地第一次踏入法鼓山溫哥華道場，參加常悟法師帶領的台大校友會禪修體驗營，體驗了八式動禪。在法師循循的引導下，在進行到第二式頭部運動時，我就感覺手指尖發熱，漸漸地隨著法師仔細的提醒，放慢動作，全心感受鬆的感覺，居然熱能由指尖逐漸傳至全身，這對從小手腳一直冰冷的我而言，真是太神奇了！

Chan Meditation Open House 「暖羊羊」的大年初三， 2月 21日早上十點， 法鼓山溫哥華道場展開敦親睦鄰 ( Open House ) 活動，「禪修」當然是活動內容不可缺少的項目。

新年敦親睦鄰英語活動終於圓滿落幕了! 回想去年9月，當聽到監院法師提出要在2015年春節舉辦一個全英語活動，因此接引人員必須全部使用英文時，我心裡一陣陣發怵。我去向幾位資深的接引組前輩討救兵，希望覓得良策妙法。不料，這幾位平素熱心護持的前輩，異口同聲地說：辦英語活動，我們不行的。真是無奈啊！